3 lunchs colorés et pas compliqués
Pour simplifier votre rentrée, je vous propose ces trois recettes santé, originales et qui changent de l’éternel sandwich au jambon. Des recettes rapides qui vont ajouter une bonne dose de bonne humeur à votre pause dîner.
Un « cup-a-soup » à la mexicaine
Je me suis inspirée des fameux cup-a-soup pour faire ma version de la sopa de tortilla, cette soupe classique mexicaine. On met tous les ingrédients dans un pot mason et on ajoute de l’eau bouillante au dernier moment. C’est à la fois frais et réconfortant.
Un wrap à la tartinade d’edamames
Si vous êtes plus du type sandwich, vous allez adorer mon wrap à la tartinade d’edamames. Un lunch végé et protéiné.
Une salade à la grecque
Type Salade? Je vous en propose une à la grecque avec du thon, de l’orge, des légumes, des herbes, du feta, des olives… Soutenant et différent.
Et pour mes abonnés VIP, j’ai une 4e recette en bonus !
Ma salade arc-en-ciel en pot
Vide-frigo, vous mettez les légumes que vous avez! Le secret, c’est ma vinaigrette au cari et au miel, qui a elle seule est une bonne raison de s’abonner! Par ici, pour encore plus d’inspiration!
Bonne rentrée!
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